CBD et exercice – Comment intégrer le CBD à votre entraînement

Le CBD est partout, mais voyons comment le CBD et l’exercice peuvent fonctionner ensemble. Présent dans la plante de chanvre, le Cannabidiol (CBD) est l’un des plus de 100 cannabinoïdes identifiés dans le genre de plantes Cannabis Sativa. Lorsque le US Farm Bill a été promulgué en 2018, le chanvre est devenu un produit agricole et cela a ouvert la voie aux produits CBD dérivés du chanvre pour arriver sur les tablettes dans toute l’Amérique du Nord. Teintures, capsules, crèmes et bonbons peuvent tous être achetés avec ce composé naturel comme base.

Au cours des nombreuses années pendant lesquelles le CBD a été mis à la disposition du public, de plus en plus de personnes ont été consacrées à l’étude de cette plante et des composés qui s’y trouvent naturellement. Parmi les nombreuses études qui ont été réalisées, la découverte la plus courante est que le CBD possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires. Cela est dû au système endocannabinoïde du corps et à son fonctionnement au sein du système nerveux central.

Comment le CBD peut-il être utilisé après l’entraînement ?

Il existe de nombreuses options lorsque vous recherchez un produit de soulagement à base de CBD. Topique ou teinture, les choix sont presque infinis. Où irait-on pour commencer ?

Beaucoup ont constaté qu’ils apprécient la simple application d’un produit appliqué localement. Faciles à appliquer, les crèmes CBD sont un excellent moyen de cibler des zones spécifiques. Les muscles et les articulations endoloris peuvent être rapidement détendus avec le bon baume ou la crème rafraîchissante.

Pour ceux qui découvrent le CBD, les topiques sont souvent un excellent produit d’introduction au composé.

Certains de ceux qui aiment les produits à base de CBD ont découvert qu’ils préféraient la facilité d’une teinture. Les teintures sont appréciées par voie sublinguale (sous la langue) et peuvent être trouvées avec différentes quantités de milligrammes de CBD à l’intérieur. Il est bon de se rappeler que le nombre de milligrammes affiché sur le devant de l’étiquette correspond à la quantité contenue dans la bouteille entière. Les suggestions de portion et les quantités résultantes se trouvent généralement sur l’étiquette arrière.

Lors du choix des teintures, la plupart commencent à un niveau inférieur et augmentent à mesure qu’elles s’acclimatent.

Une autre façon populaire de profiter du CBD dérivé du chanvre consiste à utiliser d’autres consommables. Certains ont fabriqué des bonbons à base de CBD tandis que d’autres créent des solutions spécifiques au fitness avec des suppléments de protéines en poudre.

Quel que soit le type de produit que vous choisissez d’apprécier, lorsque vous achetez du CBD, n’oubliez pas quelques conseils importants :

Assurez-vous de magasiner avec des entreprises qui opèrent légalement et qui n’ont pas peur d’être transparentes. Il existe de nombreuses façons de le savoir. Les entreprises disposeront d’informations et de tests vérifiables et publieront leurs certificats d’authenticité (COA) sur leur site Web. Certains proposeront même des liens sur leurs produits, en utilisant des codes QR, pour rendre l’accès aux résultats de leurs tests rapide et facile. Lisez toujours les étiquettes et assurez-vous que le fabricant respecte les directives des organismes de réglementation comme la US Hemp Authority.

Les entreprises ouvertes dans leurs pratiques et qui sont de véritables fabricants de semences à la vente sont un excellent point de départ.

Chez Cbdactualites, nous sommes heureux d’être transparents et utiles avec un voyage CBD. S’il y a des questions supplémentaires, nous vous invitons à nous aider. Contactez-nous directement ou prenez un moment pour revoir ce que nos autres clients ont dit de leurs expériences avec nos produits CBD de haute qualité.